Unsere JO 

Jo Programm 2024 Gemäss Jo-Chef (Pascal Lörtscher)

Konditionstraining in der Halle 

Von Oktober bis in den Dezember rein wurde fleissig an der Kondition gearbeitet. Auch Kraftübungen durften nicht fehlen und natürlich nicht der Spass an 
der Sache :) So waren alle fit und total bereit für die bevorstehende Skisaison!

Vergangenes...... 

Konditionstraining auf dem Bike

Letzten Samstag fand das erste Konditionstraining auf dem Bike statt. Um 10.00 Uhr traf sich eine ordentliche Gruppe beim Bahnhof Oberwil. Pascal erklärte den Kids die Strecke und schon gings los, Benä machte das Schlusslicht. Zuerst fuhren alle auf den Rossberg, genauer gesagt bis ins Neurütteli zu der Abzweigung Richtung Breiti. Dort warteten alle aufeinander bevor die Abfahrt nach Boltigen kam. Bei der Mattensagi fuhren einige direkt über Pfaffenried, Graben, Giessen, Heidenweidli wieder an den Bahnhof, während die Älteren weiter Richtung Boltigen Dorf, Eichstalden, Seeweide, Bannwald (Crossstecke im Wald) und wieder zum Bahnhof fuhren. Nach zwei Stunden waren alle wieder zurück beim Start. Super wie viele mitgemacht haben und die Strecke mit Bravour bewältigten. 

November 2020